ni butan, soja u zrnu, delovi za sedišta od ostalih materijala, otpaci, ostaci od gvoÄšždja, Ă Â elika, konzervisane sardele , gasna ulja, hartija fluting za talasasti karton.

ribe severnih mora (losos, haringa). U ribama iz Jadranskog mora najviše ih ima u plavoj ribi (tunjevina, bakalar, sardele ) a od sladkovodnih riba štuka, smuđ i tolstolobik imaju najpovoljniji masno kiselinski sastav. Riblja ulja dobijena

, takođe ko ri snih za rast, kao i se le na - ko ji dopri no si jačan ju imu nog si ste ma. sardele , jesu losos, tuna i haringa, a od rečne ribe šaran. Sardela sadrži i linolnu masnu kiselinu.

ju imu nog si ste ma. Sardela sadrži i linolnu masnu kiselinu.

razlikuju nemasne ribe - sa manje od dva odsto masti (list, raža, oslić, bakalar), malo masne - do dva ipo odsto masti ( sardela , zubatac), polumasne - sa dva ipo do pet odsto masti (tuna, sabljarka) i masne - od pet do deset odsto masti (losos, skuša

rizik od infarkta. Konzumiranje plave ribe je izuzetno korisno za zdravlje. Pre svega treba jesti inćune, skuše, sardele i sardine. Plava riba predstavlja odličan izvor belančevina i masnih kiselina omega 3. U manjoj meri su izložene

i sedam vrsta sisara, među kojima ima i mutanata. sardele zvane renga, kao i alge poput najštetnije i veoma agresivne Caulrepe racemose, koja je poznatija pod imenom tumor

događaja praznika mimoze, uz defile Gradske muzike i trombonjera. Tradicija nalaže da se gosti toga dana dočekaju uz sardele i vino, kojih uvijek ima u izobilju, kao i uz domaće priganice koje vrijedne domaćice počinju pripremati već od rane

smrti, srčanog ili moždanog udara, utvrdili su grčki naučnici.Omega-3 masne kiseline kojih ima u ribi poput sardela i lososa i koje se godinama smatraju sredstvom za smanjenje rizika bolesti srca

), kao i na lignje i hobotnicu. Alergijske reakcije na ribu najčešće se pripisuju pastrmki, lososu, beloj ribi, štuki, sardeli , inćunu, brancinu, tunjevini itd. Neki alergeni riba su termostabilni, a drugi termičkom obradom gube alergogenost

sutradan vraćala kući sa Kotorske pijace. sardela i mali hleb.

čuvanje korisnih sastojaka. sardelu i haringu), bogati su omega 3 masnim kiselinama za koje se zna da štite srce i krvotok i doprinose poboljšanju

, pilići... Riba i morski plodovi zauzimaju važno mesto u njihovim numerama, a u prvom redu tu su hobotnice, ostrige, sardele i jegulje.

Renata i ja volimo da jedemo u jednoj seoskoj konobi uz more, bivšoj ribarnici koja ima riblji fast fud, izvorno friško, sardele , tzv. morsko smeće. Obožavamo tamo da jedemo.

, zubatac, bakalar i konzervirana sardina i tunjevina. Ribe iz severnih hladnih mora: losos, haringe, bakalari, sardele , tune i skuše su izuzetno zdrave i korisne u ishrani, jer, sem belančevina koje sadrže sve bitne amino kiseline, u