naša sutkinja Amara Šepić ovo je nešto sasvim drugačije nego prije, kada su se naše reprezentacije uspjele održati na strunjači vrijeme brojeno u SEKUNDAMA. Danas imamo deset predstavnika na EP, ZLATNU medalju, zajedništvo na tribinama i okolo

međunarodni FILA turnir u hrvanju grčko-rimskim načinom, od ove godine organiziran za seniore. Snage na strunjači sportske dvorane Intersport u hotelskom kompleksu Zelena Laguna odmjerili su hrvači iz 9 europskih zemalja (

Kosor je tradicionalno posjetila Specijalnu bolnicu za kronične bolesti dječje dobi Gornja Bistra te djeci darovala strunjače i tobogan, koji će im pomoći u rehabilitaciji. Želim podsjetiti javnost na djecu koja ovdje žive, podsjetiti i njihove

zglobne strukture unutar tijela. strunjači , sjedi ili je u klečećem položaju. Poželjno je da osoba bude odjevena u udobnu pamučnu odjeću koja ne sputava pokrete.

traju do popunjavanja grupe. Za trening vam treba kimono ili trenirka. Ponesite i papuče (za put izmedju svlačionice i strunjača ). Upis i prvi trening su besplatni. Termini: ponedjeljak, srijeda i petak 20:00 - 21:30 h. Lokacija: Zagrebački

svakoga dana na treninzima od 11 do 12 sati, odnosno od 12 do 13 sati. Jedini trening u kimonima kroz dan održan je na strunjačama u blagom hladu, a bio usmjeren na učenje i usavršavanje kata.

članove koji dođu u paru na sve grupne programe Ashtanga Yoga, Multi Style Yoga, Korektivna gimnastika, Pilates na strunjačama , Pilates na spravama. Povedite sa sobom prijatelja ili prijateljicu, odaberite bilo koji grupni program vježbanja i

. strunjačama u grijanom prostoru u skloništu kraj OŠ Pušća.

na klupu ili stolicu i onda oblačim svoj kimono, dok svlačim odjeću, slažem je. U starom Japanu, dimenzije tatami strunjače , oko jedan metar s dva, smatrane su dovoljnima za jednu osobu da stoji, sjedi ili spava. Pokušao sam se presvlačiti u

kluba, mizeran odaziv ljudi, skupoća tatamija kojeg se nije nigdje moglo nabaviti Tea i ja smo vježbali po parkovima na strunjačama za plažu dok nismo dobili termin u Mjesnom odboru Kozala a potom u Klubu orijentalnih vještina Pantera. Od tad smo već

. strunjačama . Kada dolazite na shiatsu tretman svakako ponesite odjeću u koju ćete se presvući. Važno je da je odjeća od prirodnih

. Tu doktoricu neću nikada zaboraviti jer tako neugodnu osobu neću sigurno nikada sresti. Gledajući Kristijana na strunjači kako leži gotovo s osmjehom mi je rekla da on nikada neće prohodati i da nema potrebe dolaziti na terapiju. Sjećam se da

Pilatesa i power yoge. strunjači (mat-u) bez ili s rekvizitima: malim i velikim loptama, bučicama, gumama, štapovima, gymstickovima, foam rollerima

Pilatesovim obručima. strunjači sa ili bez rekvizita. Vježba se u malim grupama 3 - 5 polaznika kako bi se svakog polaznika moglo pratiti i korigirati za